Nutrição Esportiva
Potencialize seu desempenho e alcance seus objetivos com a Nutrição Esportiva
Transforme sua alimentação no diferencial que faltava para levar seu treino ao próximo nível.
Seja para ganho de massa muscular, melhora da performance ou recuperação mais rápida, a nutrição esportiva é a chave para maximizar seus resultados no esporte.
Aumento da performance
Melhora na recuperação muscular
Ganho de massa magra
Redução da fadiga
+40% Performance
Melhora média
Áreas de Atuação
Atendimento especializado para diferentes modalidades e objetivos esportivos.
Hipertrofia Muscular
Protocolos específicos para ganho de massa magra, timing de nutrientes e suplementação estratégica.
Esportes de Resistência
Estratégias nutricionais para corrida, ciclismo, natação e outras modalidades aeróbicas.
Esportes de Força
Nutrição para levantamento de peso, powerlifting e modalidades que exigem força máxima.
Esportes Coletivos
Futebol, vôlei, basquete - nutrição para jogos intermitentes e alta intensidade.
Recuperação Pós-Treino
Estratégias para acelerar a recuperação muscular e reduzir o tempo entre treinos.
Composição Corporal
Redução de gordura corporal mantendo ou aumentando massa muscular.
Minha Metodologia Esportiva
Abordagem científica adaptada às demandas específicas do seu esporte.
Avaliação Detalhada
Análise da modalidade esportiva
Composição corporal por bioimpedância
Gasto energético nos treinos
Histórico de lesões e recuperação
Rotina de treinos e competições
Estratégias Personalizadas
Periodização nutricional
Timing de nutrientes otimizado
Hidratação estratégica
Suplementação baseada em evidências
Planos para competições
Resultados dos Atletas
Musculação
"Com o plano da Daniele consegui ganhar 8kg de massa magra em 6 meses. Minha performance nos treinos melhorou drasticamente!"
Ganhou 8kg de massa magra
Alexsandro
Corrida
"Como maratonista, a nutrição é fundamental. Reduzi meu tempo de prova em 15 minutos e minha recuperação melhorou muito."
Melhorou tempo em 15 min.
Luciano
Pronto para elevar sua Performance?
Descubra como a nutrição esportiva pode ser o diferencial que faltava para você alcançar seus objetivos no esporte.
1. Agende
Escolha o melhor horário para sua consulta
2. Converse
Conte seus objetivos e histórico nutricional
3. Transforme
Receba seu plano personalizado e inicie a mudança
Plano 100% personalizado
Atendimento Humanizado
Brinde na 1ª Consulta